15km pacesetters run 2011

这是我第二次去到putrajaya 跑
第一次是上个星期的接力棒赛（ekeden ren)由于朋友还没上传照片，所以那篇无法跟你们分享了。
还是等我拿到照片再跟你们分享:)

我已经1、2个月没跑超出10公里的路了，突然间要参加15公里的比赛心里难免有些压力
压力什么？怕自己不能挨到终点而中途放弃？怕自己不能超越自己之前的时间？害怕突然为自己找个借口让自己偷懒中途步行.....
omg,要跑之前我真的想了各种各样不好的预兆==
算了，我报了名还是必须参赛。（但是我没练习）

天还没破晓就开始了比赛，就在清晨6.30
对一个睡眠不足的我还不停在打瞌睡，体力也根本不足
另一件事令我感到辛苦的事是我的眼睛不停地在流泪，感觉到无比的刺痛
原因是我戴的隐形眼镜附有太多的细菌了，害我一戴上去眼睛就不停地挣扎
。
在跑的路上我除了不停流眼泪，连鼻涕也像水龙头一样渐渐从鼻孔流出来
不知道的人还以为我旁边的人在欺负我XD
但是我还是坚持从一开始跑到终点，都不敢停下脚步，因为我知道一旦太阳出来的我的眼睛会更加疼痛，路途上也无法把它取出（因为它不在眼珠的位置，而是在眼珠上，不是在表面）
（我的脚板在10公里后开始在燃烧，加上我可以感觉到我的脚指已经起水泡了）
。
。
15公里一路艰辛，花了1小时33分的时间达成15.22公里。
但是抵达到了终点的刺激及兴奋是外人不能理解的


他是tey, 常常无条件地帮参赛者拍照
所以有时候看见自己的“丑样”也感觉很好笑XD
所以他走到哪里谁都认得他是何方神圣><
其实他这样做已经帮了很多参赛者，让他们有个美好的纪念(以后你们有跑的hor,记得摆"V"！，他肯定不会miss掉你XD）




我们这一班都是来自巴生的组合XD
很想说每次参加这样的活动不止可以和朋友“叙旧”，同时还可以认识很多新朋友哦！
。
。
一跑完我的脚的肌肉开始感到疼痛><
走路也一拐一拐的了==看来明天会更加严重......
--我很喜欢今天的天气，一点也不炎热，很多人都会呆在现场多一会儿才离开:)， 路也好跑
总结是......我的脚在疼痛XD
。
。
。
。
bonus

谢谢傻佬给的玫瑰哈XD（路边捡的）哇咔咔

一连两场比赛

上个星期六，我参加了KL tower 所举办的KL night Towerthon .
没错，这项比赛是第一次举办在夜晚，所以吸引更多的参赛者前来比赛，另一个目的就是为了观看整个KL的夜景（在塔上面）





而这一次是我人生第二次参加KL Towerthon
虽然去年体验了一次知道这个比赛的艰辛，但是为了夜景，我还是报名参加了！！哈哈
总共有2058个阶梯及421米高的KL tower 是全世界最高的电讯塔
一到夜晚的时候，只有双峰塔和这电讯塔就好像在争着释放光芒，只有这2座大楼最夺目耀眼了

比赛开始时间是8pm, 主办单位是把一批一批的参赛者带去的。而一批总共有300人，等第二批参赛者却要等另外15分钟才可以开始。

这个计划是为了不要在上楼梯的时候太拥挤，而且夜晚的氧气也不足够。

.

然而，单单男子组的编排组别大家足足等了2个小时参轮到女子组开跑。

我的组别就在10.15pm才开跑！简直快睡着了>

开始1公里的路途都一直在上斜坡，简直快没力气了，但我还是冲刺，因为我知道一到了楼梯我一定不能跑了XD

。

话说回来，2058步的楼梯不是盖的！高到~~~~~~==

很多人一上到那里就只用走的，只是看你走慢还是走快而已（但是感受就另当别论）

最快抵达终点的完成时间只花了14分钟，简直就是做火箭跑上去的==
不过，我知道这个比赛过后的第二天早上还有比赛，所以都不拼。慢慢走也花了29分钟抵达终点。XD

女子组公开赛总共有590人参赛，我获得了第73名...有点不可思议，一位自己会在100名外XD

在塔上观看外面的夜景就是那么的漂亮。简直就把我的灵魂给吸走了XD

其实我抵达的时候并不是在这里，他们当时还没把楼的门打开，因为这里还是很拥挤。而必需再走到下一楼直接排队等电梯。

我和surgannya 就看见排那么长龙不知道何时才能轮到我们，我们异口同声说“走下去吧！”

意思就是说，我们打算再走2058个楼梯到最底层。

可是，下了1楼这样，我们竟然看见那道可以直接进去看夜景的门已经是开着了！！（也就是说迟回来的参赛者还是比较幸运）XD
当时我和surgannya简直就开心死了！
心情就好像从地狱走入天堂一样，兴奋大喊大叫。

yen wern, surgannya 和我
surgannya 就好像我的妹妹一样，我每次看见她都会很开心，然而我们却不常常见面

抵达上面最惨的就是还要和那么多人拥挤在一条走廊上等待电梯

我从11.30pm 等到12.15am 才轮到我，简直快发疯了。（如果每个人都没有争先恐后，我想电梯运作的速度会更加快）


最左边的白色衣的男子是我学院的老师哦！这是他生平第一次参加这样的活动！恭喜他完成了第一项比赛:)

奖牌

.

.

大约1.30am 我才安全抵达家里，梳洗后近凌晨2时在入睡

5.30am 再起床准备要去参加另一个比赛了！---Bomba run

独立广场

这个地方我不知道来了多少次, 然后每次来到这里都会让我感到特别地兴奋,

因为我又再可以跑在KL的大路，然后有一些经过的路我都印象深刻
嗯，或是可以说，很累.....><因为每次都要拖着很疲惫的身子去那里

但是看见那里的气氛又让我活力起来！:)

这次的路程总共有11公里，开心的是前一晚参加towerthon过后我的脚丝毫没感觉到一点疼痛

我和承聪也感到惊喜。不过一切都跑得还蛮顺利的

花了1小时7分钟50秒完成，获得第29名:P 速度是比之前快少少

但还是可以快一些


过后还有消防队制造假的车祸再演习如何把伤者救出来

现场准备了很多辆消防车、还有救伤车

场面有很多参赛者（观众）围在一旁观看，就好像发生了很大的车祸一样

对了，这个比赛只有我和承聪一起去而已。

。

。
庆幸自己获得了女子组公开赛第29名，只有前100名里的组别才能获得这个限量奖牌

更多照片-------Towerthon

Bomba Run

~~~~~~~~
真的很抱歉，这个比赛是上个星期的事了，拖到现在才更新

然而今早我也去参与了standard charted 的traning clinic .

和承聪一起跑了7公里的路（在kepong 的某个公园绕了2圈）

同时也在那里获得一些来自有经验的国际马拉松选手--mark williams 和peter 来为大家讲解有关一些跑之前和之后该做的事。从中我也获得了很多技巧.

。

这个星期的功课开始繁重了:(

Energizer Night Race 2011

12位朋友将获得我的限量版卡片，名字如下（不分前后）：

Kenny Lim

Choon boh

Man ching

Monoct

Lester

Akira

Pei Qi

Shun Yee

Soon Chung

Yen Wern

咖啡因

。

恭喜这12位朋友咯，希望你们会喜欢我的卡片:)

*对了，没提到获得卡片的朋友们是不是有发错电邮呢？是peiyen_9222@msn.com, 不是hotmail 。这次没获得，我还会画更多的画来送给大家咯!:P

~~~~~~~~~~~~~~~~

好，回到主题。

前天（星期六）我去参加了Energizer Night Run .也是我第一次参加这个比赛

还记得去年和前年我原本也想参加这个赛程的，报名费很贵，以我们还是学生的身份当然不能参加这个比赛。

今年想参加的原因是因为他们说有goodies bag, finishing t-shirt, medal, cert, 还有一些赠送的产品。

我心痒痒就去报名参加了:P

中午4时，我，承聪，chong lam, yan ling 还有jonathan 一同在海鲜楼吃我们的午餐+晚餐！

这就是承聪所说的carbo loading .什么意思？google itXD 这一餐吃得很饱！还以为我们那餐不能顶到晚上，结果我们买了面包收藏以免跑之前肚子饿XD

你们知道这个比赛的地点在那里举办吗？

竟然是在F1 跑车赛道耶！！！

还没开始之前门口外人山人海！

这次的参赛人数总共是10，000 人哦！

我们从泊车走路进到赛场需要15到20分钟！

大门口走进赛场的路程真的很漫长。往通大门的路上还无意间碰到几位常常跑得朋友:)

很高兴能遇见他们（因为在那么多人的场景下很难会遇到熟人的）

我想可能这一生中不是所有人都有机会踏进F1跑车赛场道哦

就算能进去也要付一两百块钱才只能坐在观众席那里看跑车那仅仅一两秒瞬间“飞”过

而这次呢，所有energizer 的参赛者是有机会在赛车跑道上跑耶！

是不是很过瘾？！！

我们11公里的组合总共有5000人参与~！！

赛车场一圈有5.5公里，所以我们是绕了赛场2圈。

我一直都在享受跑得过程。减慢我的速度。

其实有想过在跑道的绕圈那里“吃蛇”的，但听了承聪的那些话就让我放弃了那念头

对！应该跑完那路程，即使看起来遥远，但也不能为了减低自己的疲累而“吃蛇”XD

我和承聪是从一开始就一起跑到最后的。

哦！忘了告诉你们，这是我有史以来第一次手握着相机跑马拉松！！！

完成了第一圈，我和他停下脚步做了一件很好笑的事，就是中途停下拍照！

因为我知道根本是不可能获奖还是什么的，而且当时知道跑完后每个人都会有将牌之类的东西，所以输赢都没有分别XD

。

就慢慢跑享受整段路途，而且我边跑还不停看另外与我们反方向的几千个参赛者头上挂着的路灯，就像萤火虫一样闪闪发亮飞行，漂亮极了！

（照片来自某某网站）

看！是不是很盛大？！！！

chong lam 和我:)

yan ling 和我:P

很可惜这个比赛原本可以很顺利进行的。但是情况来得太复杂了

到底发生了什么事？

1）原本说每一个参赛者都会获得戴在头顶的路灯，哪里知道超过一般的人没获得

2）我们抵达终点时却没有水供应（没指示原来就在赛场外）

3）抵达了终点不知道该在那里领取我们的将牌等等之类的东西（没指示，牌子）

4）难道要10，000人排2个长龙？然后领取goodies bag 的地方才仅仅3个？

5）长龙一直没进展，很多人插队

6）看见工作人员从里面丢了goodies bag 出来，引起争执

7) 工作人员把3把门关了下来，只有里面的人获得，而站在外面的人什么也没获得，大声嚷嚷。

。

*其实当时的场面真的很乱，他们主办单位没有顾虑到所有事情，结果造成很多困扰。

令我感到不值得的事其实是半马和全马拉松的参赛者，他们一回来却没有水供应然后什么也没获得就只能收空空返回。（就连现场发生什么事情他们不知道）

而我当时在现场也不知道该做什么，埋怨也没用，看见人潮在大喊大叫工作人员也不能阻止，警察在现场也无法控制人们的情绪.........

~~~~~~~~

主办当局也在网上做出了合理的赔偿，但希望他们说到做到以免再起争执。

（很多人说以后再也不会参加了）

Putrajaya night marathon

putrajaya 夜间的马拉松比赛将在 2010年2月6日开幕！

这也是有史以来在马来西亚首次在夜间举办马拉松比赛
报名人数超过8000人，可惜在还没截止日期前已经停止报名了

。

我喜欢那里的夜景，因为很美

听说很多新人都在那里拍婚纱照的哦:P

你们报名了吗？

。

。

Putrajaya, 我来了！！！！

慈善益跑

上个礼拜我去参加了吧生区那里的慈善益跑。跑得路程只有4公里，而男生则7公里的路。

并不长，所以我心血来潮也去报名参加了:)

在Bukit Tinggi 的Aeon 外集合。

那天的参赛人数不多，只有4、5百个人参加而已，因为这个主办当局首次举办。

原本还打算叫妹妹去参加的，因为感觉12~15岁的参赛者应该不多，想说妹妹应该有机会得奖。

哪里知道有来参赛的小孩都是有备而来，大部分都是代表学校、县、雪州的跑手。（还好妹妹没去、要不然这辈子她肯定不参加）XD

而我参赛的组别是女子公开赛，年龄介于16~50岁。（有点吃亏）没办法，谁叫我长大了？XD

当天比赛开始时间已经延迟，纸上写着7点报到，8点才开始。

哪里知道拖到猛烈的太阳出现后8.30才开跑。

4公里对我来说并不长，可能是时常跑超过10公里的路程吧。

快到达终点的100米的距离，我可是耗了好大的力气拚命冲追上前面的参赛者。

而前面那个被吓得目瞪口呆。嘿嘿嘿，我终于使出我的秘密武器XD

原本排名第7只追回一名—————— 第六名

4男1女，感觉好奇怪XD

那天跑的时候太阳非常猛烈，刺得我不能看着前面的路跑。而且还有一阵阵大风猛吹来，有点难向前驶。（是比较慢）>_______< 不过还是很开心能获奖 :) 恭喜恭喜。（得到一面奖牌和一袋赞助商赞助的2包普洱茶）

12月24日的比赛直到现在才发上来，真不好意思:)

槟城三天两夜之马拉松赛

也许这篇很长，但是是我在槟城度过那开心的几天。

15/11/08
这一天，我与30多个uncle aunty 租了一辆高级的巴士从吧生出发到槟城。
路途遥远，我还以为2、3个小时就会抵达那里，哪知需6个小时 ◑ε ◐
不过在还没抵达槟城之前，我们都会经过怡保，就在那里歇脚吃个午餐。

中午1时，我们终于抵达槟城。
槟城，真的是一个很美的城市，那雄伟高耸的槟威大桥和詩情畫意的景色已经是让我誓把短暂的烜烂化为永恒的影像了。


献丑了，照片拍得不是很好，因为在巴士上拍的 (๑￫ܫ￩)

不过他们已把美丽的风景给遮挡住了，可能是为了防止交通诸塞，所以把它给拦住了。
但坐在巴士上的我们有机会目睹那蓝蓝的大海 (^_^)v



之后就到哪里的jesco 拿我们的衣服和号码， 就停在附近的4 Star Sunday Hotel 休息了。

我在酒店房间的门牌号码。
原本我是和一位印度人同一间房，但是她没来。所以整间房由我独霸了 o(≧ω≦)o o(≧o≦)o


一个人在房间又再发娇了（没办法，一个人在房里真的很闷）

晚餐我们就到酒店外的小摊吃些较清淡的食物。我发现那里的食物不是很卫生，因为许多车不断来来往往，不过好吃呢~ (′・∀・『)

9点我们就入睡了。

****
16/11/08
可怜~
我们半夜1点就得起床准备了，我想那个时候所有人才想入睡。(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣皿￣///)
我只睡了3、4个小时 。其实真的不够，好累好累~

约凌晨2时，我们开始出发到开跑的地点
那里真的很隆重，半夜还在敲锣打鼓 舞狮表演 武术表演 还有美丽可爱的小妹妹拉拉队表演。
就算再累，看了都会很精神 :)

起跑之前， 我不由自主地去认识3个朋友。
一个是台湾嫁过来的妈妈，她想带着5岁的儿子跑25公里的路程。
另一个是美国“白人”（44岁）怎样看都像是22岁XD 她说我还是个baby...(@口@)
然后是菲力宾的好手。（32岁）
我们聊得很投入，也了解他们背后的故事。
这个死厚脸皮的我告诉她们，有机会希望能再和她们见面 ˙﹏˙

42公里在3时正就开始跑了，而25公里则是5时
我的号码是 E5109
话不多说，穿着那不透水及无袖的vest 在跑的时候 寒风徐徐地吹向我，害得我直发抖~
前20公里没什么问题，直到21公里时我开始爆胎了。
脚不断闪着红灯，似乎不能继续走下去了。那时候惟有能做的事就是放慢脚步走动了。
（装着若无其事，其实眼里已含着满满的眼泪）

最后还是跑完了。
我使用了3小时05分完成我的路途。
虽然很久，但是总算完成了。那种兴奋也不知该如何形容 ＋ω＋

奖牌。美丽吧？嘿嘿嘿~

17/11/08
第三天，也是我们该和槟城告别了。
去了某寺庙 吃亚三拉沙 Rojak 炒粿条 豆花 桃德胜街最出名的老豆牙 粿条汤 等等槟城不可错过的美食 ≧▽≦

某街道的情景。


我肥了！XD

真的很开心来到槟城马拉松及吃喝玩乐！！

Akira 和Linus 也是住哪里的吧？:)

去一趟华丽的25公里

明天啊璇将去一趟华丽的胜地游玩

那就是到槟威大桥跑25公里的马拉松赛 (≧ω≦)/ o(≧ω≦)o o(≧o≦)o

收拾一切准备就绪。明早6.30分即将出发。我现在的心情是费笔墨能形容了。很开心、很期待、很紧张、很担心自己跑不动、很忧郁...XD

25公里嘛~ 嗯，其实不会很长 (╬￣皿￣)凸 但需用双脚使劲跑就真的很累了。
我真的有点后悔去报名25公里的赛程，早知道报10公里就好了。
可是又再想想其实也没什么， 我说我自己慢，别人也会比我慢。(神气）

但是怎样说，我不会放弃。我会一直往前驶、更不会落后
我一定要带着满满的信心全程跑玩。决不停步（一直以来都没停过） (●′ω`●)

最后，感谢大家对我的支持~ 我会在跑的时候会记起大家
谢谢谢谢谢谢谢谢~
给你们看这美女感性的照片
。

。

。

。

。


。


。

。

。


。






ook~，我承认我好恋 (。・ˍ・。)
就当着是一个离开几天的礼物吧　(・∀・)
P/S : 某某人帮我edit的。但我不知道他是谁.哈哈~


17号回来后，18号至20日又参加外面的营了 应该没那么早回来。

加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油
加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油
加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油
~~

bye.

我是乌龟的朋友

New Balance 12公里马拉松终于圆满结束
对于这次的比赛，我没有很高的要求。只要顺利跑完:)
因为16岁的我必须参加公开组，也是年龄最小的。
参赛人数共有1000人。而今天有很多来自不同外坡的高手前来参赛，还有几个新加玻人和老外呢~:)




我学校的男生代表，他们都很出色！:)

12 公里，路程其实要说长并不长，说短并不短>_________< 因为曾参加16公里的马拉松XD 个个都是高手， 我跟着他们后面跑上几公里路后就开始呼呼喘了, 脚也跟不上他们的节奏XD ***

跑的过程中在路旁遇到两宗车祸，还有一只被卡车压过的小猫，起鸡皮疙瘩了~
我绝对不会停下我的脚步， 即使是胃痛也好。 （昨天的宵夜吃过多的Asam laksa)
就算慢，只要我尽力......
到最后我还是顺利跟着自己设定的时间跑完啦~在20名内 *\( ^ v ^ )/*



鸿升，我，汉伟（看起来我还是不够高）我要跳高高~！！！:P




这是这次的奖牌了，是真的pewter咯。起初还不相信它那样重，价钱也相当贵哦！一面牌15令吉
算来算去，没在10名以内有这面牌对我来说是很值得了:)

太久没练习的关系，怎样说都会退步。林佩璇，再接再厉！！！






其实，跑是很开心的 :P